Главная
Молодежный форум
Православные знакомства
Поиск друзей по интересам
Молодежный чат
Клуб 'Чайка'
Содружество 'Фавор'
Молодежные организации
Интерактивное обучение


Молодежный форум

"Чайка" — первый православный молодежный форум Рунета


 FAQFAQ    ПоискПоиск    ПользователиПользователи    Правила форумаПравила форума  РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Гири
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Молодежный форум -> Спорт в нашей жизни
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
LLIypuk79


   

Зарегистрирован: 28.11.2010
Сообщения: 4856
Откуда (город): Мурманск ЁКЛМН _/_Kiniaev Ёпрст_/_Foma

СообщениеДобавлено: Вс 20 Фев, 2011 18:45    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я имел в виду на работе можно спину сорвать , если не развит мышечный корсет позвоночника.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Папа


   

Зарегистрирован: 21.02.2007
Сообщения: 24212
Откуда (город): Можайск

СообщениеДобавлено: Вс 20 Фев, 2011 19:39    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Alexsuv781 писал(а):
Так это бык. А вы попробуйте травку щипать.))

генетика. какой уродился -таким и будешь. если человека заправить гормоном роста,инсулином,андрогенами и прочим -можно спать на диване а мышцы будут расти себе сами...


Последний раз редактировалось: Папа (Вс 20 Фев, 2011 19:43), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Папа


   

Зарегистрирован: 21.02.2007
Сообщения: 24212
Откуда (город): Можайск

СообщениеДобавлено: Вс 20 Фев, 2011 19:42    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

LLIypuk79 писал(а):
мышечный корсет позвоночника.

мышечный корсет позвоночника это гладкие мышцы. такие например какими мы моргаем :))) можно их "укрепить" или "натренировать" ?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
-=YuLia=-


   

Зарегистрирован: 09.12.2008
Сообщения: 22873
Откуда (город): город у быстрой речки, у синих гор...

СообщениеДобавлено: Вс 20 Фев, 2011 19:45    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Гладкие мышцы тренируются.
_________________
"Час от часу не легче!" - вздохнула Роза и сошла с весов.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
просто Я


   

Зарегистрирован: 11.09.2006
Сообщения: 15400
Откуда (город): ас-нь

СообщениеДобавлено: Вс 20 Фев, 2011 19:46    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

-=YuLia=- писал(а):
Гладкие мышцы тренируются.


не пужай так Артема, а он-то и не знал%))))
_________________
эта истина зажевана и верна
как валидол под язык при сердечном приступе,
из заветных букв "ж", "о", "п", "а",
слово "вечность" собрать невозможно в принципе.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
-=YuLia=-


   

Зарегистрирован: 09.12.2008
Сообщения: 22873
Откуда (город): город у быстрой речки, у синих гор...

СообщениеДобавлено: Вс 20 Фев, 2011 19:48    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Похоже, не знал. :)
_________________
"Час от часу не легче!" - вздохнула Роза и сошла с весов.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Папа


   

Зарегистрирован: 21.02.2007
Сообщения: 24212
Откуда (город): Можайск

СообщениеДобавлено: Вс 20 Фев, 2011 19:51    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

-=YuLia=- писал(а):
Гладкие мышцы тренируются.

если я буду часто и много моргать то у меня накачаются мышцы моргатели ? :)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LLIypuk79


   

Зарегистрирован: 28.11.2010
Сообщения: 4856
Откуда (город): Мурманск ЁКЛМН _/_Kiniaev Ёпрст_/_Foma

СообщениеДобавлено: Вс 20 Фев, 2011 19:57    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мышечный корсет позвоночника - сгибает позвоночник, и не дает ему паламацо.
Мышечный корсет П. состоит из внешних и внутренних мышц ,дублирующих друг друга. Внешние мышцы - рабочие, их собственно и нужно развивать для здоровья спины. Внутренние мышцы - последняя защита позвоночника от нежелательных воздействий ,когда внешние мышцы не справляются - сами рвутся ,но держат.
Отсюда вывод ,что повреждения внутренних мышц и травмы позвоночника - следствие недостаточного развития внешних мышц мышечного корсета.
Вот... как то так. Или типа того.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Папа


   

Зарегистрирован: 21.02.2007
Сообщения: 24212
Откуда (город): Можайск

СообщениеДобавлено: Вс 20 Фев, 2011 20:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

LLIypuk79 писал(а):

Отсюда вывод ,что повреждения внутренних мышц и травмы позвоночника - следствие недостаточного развития ....
продолжаю фразу ....следствие недостаточного развития ума спортсмена :)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
-=YuLia=-


   

Зарегистрирован: 09.12.2008
Сообщения: 22873
Откуда (город): город у быстрой речки, у синих гор...

СообщениеДобавлено: Вс 20 Фев, 2011 20:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Папа писал(а):
-=YuLia=- писал(а):
Гладкие мышцы тренируются.

если я буду часто и много моргать то у меня накачаются мышцы моргатели ? :)))
"Мышцы-моргатели" очень тонки, Артем. :) Как ниточки. Как и все, со временем они устают и ослабевают. Не знаю, можно ли их тренировать. Но я верю, честно говоря, в то, что занятия могут улучшить ситуацию. Все же существуют гимнастики для глаз.

Может быть, я тебя неправильно поняла? Какие мышцы и тренировать, как не гладкие?
Или тебе просто поговорить хочется? :)
_________________
"Час от часу не легче!" - вздохнула Роза и сошла с весов.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Папа


   

Зарегистрирован: 21.02.2007
Сообщения: 24212
Откуда (город): Можайск

СообщениеДобавлено: Вс 20 Фев, 2011 20:10    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

-=YuLia=- писал(а):
[
Может быть, я тебя неправильно поняла? Какие мышцы и тренировать, как не гладкие?
Или тебе просто поговорить хочется? :)

поговорить мне хочется всегда ты же знаешь :))))
мы не поняли друг друга. я имел в виду гладкие мышцы которые скажем выстилают стенки мышечных органов, сосудов, и прочие мышцы подобного плана.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
-=YuLia=-


   

Зарегистрирован: 09.12.2008
Сообщения: 22873
Откуда (город): город у быстрой речки, у синих гор...

СообщениеДобавлено: Вс 20 Фев, 2011 20:13    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Артем, а вот скажи, внешние мышцы корсета позвоночника ты тоже относишь к гладким мышцам внутренних органов? Ну серьезно?

Т.е. ты считаешь, что они не тренируются?
_________________
"Час от часу не легче!" - вздохнула Роза и сошла с весов.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LLIypuk79


   

Зарегистрирован: 28.11.2010
Сообщения: 4856
Откуда (город): Мурманск ЁКЛМН _/_Kiniaev Ёпрст_/_Foma

СообщениеДобавлено: Вс 20 Фев, 2011 20:15    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Папа писал(а):
LLIypuk79 писал(а):

Отсюда вывод ,что повреждения внутренних мышц и травмы позвоночника - следствие недостаточного развития ....
продолжаю фразу ....следствие недостаточного развития ума спортсмена :)))

Да при чем тут спортсмен. Человек с атрофированной спиной и пресом пытается сдвинуть какую-нибудь бабуку и наносит себе какую нибудь травму.
А человек, который хотябы раз в неделю ходит в качалку - легко катает квадратные и переносит круглые грузы без последствий.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Папа


   

Зарегистрирован: 21.02.2007
Сообщения: 24212
Откуда (город): Можайск

СообщениеДобавлено: Вс 20 Фев, 2011 20:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

-=YuLia=- писал(а):
Артем, а вот скажи, внешние мышцы корсета позвоночника ты тоже относишь к гладким мышцам внутренних органов? Ну серьезно?
я могу относить что угодно куда угодно :)))
как бы сказать правильно -у позвоночника нет "внешнего корсета"
есть гладкие мышцы соединяющие позвонки и составляющие анатомическую структуру собственно позвоночника. а есть скелетные мышцы которые вы можем отчасти видеть внешне. внешние скелетные мышцы никак не разгружают позвоночник. а наоборот -нагружают его.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Папа


   

Зарегистрирован: 21.02.2007
Сообщения: 24212
Откуда (город): Можайск

СообщениеДобавлено: Вс 20 Фев, 2011 20:18    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

-=YuLia=- писал(а):
Т.е. ты считаешь, что они не тренируются?
ихний функционал может восстанавливаться но сверх того они не тренируются никак.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Папа


   

Зарегистрирован: 21.02.2007
Сообщения: 24212
Откуда (город): Можайск

СообщениеДобавлено: Вс 20 Фев, 2011 20:23    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

LLIypuk79 писал(а):
[Человек с атрофированной спиной и пресом пытается сдвинуть какую-нибудь бабуку и наносит себе какую нибудь травму.
А человек, который хотябы раз в неделю ходит в качалку - легко
легко получит эту же травму намного раньше своего гипотетического оппонента с полной атрофией спины и мозга (кстати редкий клинический случай я вам скажу -обычно природа компенсирует спину -умом,зрение слухом итд итп ) :)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LLIypuk79


   

Зарегистрирован: 28.11.2010
Сообщения: 4856
Откуда (город): Мурманск ЁКЛМН _/_Kiniaev Ёпрст_/_Foma

СообщениеДобавлено: Вс 20 Фев, 2011 20:28    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Теоретически я возразить не могу. Практически же когда приходилось катать всякие квадратные неудобные штуки - пришлось заниматься в качалке ,иначе клинило спину.

Разве мышечный корсет не может, например распределять нагрузку между разными позвонками?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Папа


   

Зарегистрирован: 21.02.2007
Сообщения: 24212
Откуда (город): Можайск

СообщениеДобавлено: Вс 20 Фев, 2011 20:36    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

LLIypuk79 писал(а):


Разве мышечный корсет не может, например распределять нагрузку между разными позвонками?

развитый корсет может только правильно стабилизировать позвоночник в процессе занятий ерундой и минимизировать последствия.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LLIypuk79


   

Зарегистрирован: 28.11.2010
Сообщения: 4856
Откуда (город): Мурманск ЁКЛМН _/_Kiniaev Ёпрст_/_Foma

СообщениеДобавлено: Пн 28 Фев, 2011 21:16    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Папа писал(а):

развитый корсет может только правильно стабилизировать позвоночник в процессе занятий ерундой и минимизировать последствия.

Говорят, что позвоночник выдерживает очень большую осевую нагрузку.
Следовательно, правильная ориентация позвонков - залог здоровья.
А это зависит от М.К.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Пирожок


   

Зарегистрирован: 21.10.2010
Сообщения: 1383

СообщениеДобавлено: Вт 01 Мар, 2011 11:37    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

LLIypuk79 писал(а):
Да при чем тут спортсмен. Человек с атрофированной спиной и пресом пытается сдвинуть какую-нибудь бабуку и наносит себе какую нибудь травму.
А человек, который хотябы раз в неделю ходит в качалку - легко катает квадратные и переносит круглые грузы без последствий.


Правильно, поэтому если жена (девушка) попросит передвинуть диван или шкаф смело говорите «с радостью сделал бы, только я сегодня в качалку не ходил ((, вот завтра схожу покачаюсь и передвинем твой диван». И ей будет нечего возразить, потому что она должна заботиться о вашем здоровье ((
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Молодежный форум -> Спорт в нашей жизни Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Страница 3 из 8

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

Рейтинг@Mail.ru ЧИСТЫЙ ИНТЕРНЕТ - www.logoSlovo.RU Rambler's Top100
Реклама


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group